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06 Pardonner :

Voici quelques réflexions utiles pour mieux vivre 1 :

– On n’a pas à obéir au « il faut », les « il faut » c’est ce que l’on n’est pas. On a à revenir à ce qu’on est en écartant les « il faut ». Tu n’es pas obligée à rien, seulement à être ce que tu es.

– Pour pardonner, laisser venir à l’intérieur de soi la personne telle qu’elle est, dans toute son horreur et après, comme un sculpteur, comme un peintre, tu commences à la changer : le visage etc... Tu la fais comme tu voudrais qu’elle soit . Ensuite, toi-même, tu entres dans elle, tu la mets comme un vêtement. Si tu fais cela à l’intérieur de toi, à l’extérieur elle va changer. C’est une sorte de méditation

Quand on fait un changement à l’intérieur de soi, les choses bougent à l’extérieur, on n’est pas séparé du monde.