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15 Accepter la critique :

Exercice avec un ou une amie :

– s’asseoir face à face, tranquillement. Lui dire ce que l’on n’aime pas en lui ou en elle. Là où il/elle soupire, c’est qu’on a dit vrai.
– Puis inverser les rôles.
– Puis se remercier réciproquement.
– Eliminer la méchanceté dans la personne et non la personne elle-même. Sinon on devient aussi un criminel.

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